В Коченевском районе завершился проект «НАЧНИ С СЕБЯ».
Мы торжественно завершили проект «Начни с себя», который длился с 25 июля по 25 августа 2022 года!
Расскажем немного о проекте: Районный проект «Начни с себя» был создан с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью через пропаганду здорового образа жизни, мотивацию к ЗОЖ, саморазвитию, возможность практически повлиять, на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
Целью проекта стало приобщение молодежи Коченевского района к спорту и здоровому образу жизни; приобщение к содержательному проведению досуга с пользой для собственного развития и самовыражения; обмен опытом.
Продвигаться к цели проще, когда окружен единомышленниками, близкими по духу людьми.
Участников ждали офлайн и онлайн тренинги со спикерами, открытая тренировка на стадионе ДЮСШ с фитнесс тренером, мастер- классы массажа и йоги, кардио — тренировки, тренировка ЗУМБА, кинопоказ мотивационного фильма, вечер правильного питания.
Финальным тренингом стал тренинг «Осознанность- для чего нужна современному человеку?», от спикера Марии Киреевой , на котором подробно разобрали методы развития своей осознанности.
Рефлексия по завершению проекта— неотъемлемая часть, решили поделиться с вами некоторыми отзывами от наших участников:
«Оказывается можно найти время на себя!»
«Хочется продолжения…»«Обязательно нужно повторить!»
«Полезные тренинги, физические нагрузки помогли уменьшить объём талии!»
«Интересные тренинги и дружественная атмосфера!»
Ну и конечно же огромное количество слов благодарности куратору проекта Дарье Капраловой.
Вишенка на торте: торжественное награждение!
Директор Молодёжного Центра Евгения Пинчук , поздравила ребят с завершением проекта, с достигнутыми результатами, пожелала не останавливаться на достигнутом и в первую очередь начинать с себя!
Лидерами проекта, стали участники, которые не пропустили ни одной тренировки, ни одного мероприятия в рамках проекта, они неизменно 4 раза в неделю после работы находились с нами, встречайте:
1 место — Анна Садомова.
2 место — Евгения Ничогина.
3 место — Максим Ванявкин.
Для всех участников мы провели беспроигрышную лотерею, наградили дипломами и, конечно же, крутыми эмоциями!
Вернёмся к вишенкам и тортам: участница проекта Татьяна Ершова устроила нам сюрприз– испекла вкуснейший ПП торт.
Мы очень рады, что проект сплотил ребят и создал команду единомышленников. которые на протяжении всего проекта поддерживали друг друг. Хочешь что-то изменить «Начни с себя»!
Источник: МКУК «Молодежный Центр».