ГРИПП, КОРОНАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ И ДРУГИЕ ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ (ОРВИ)

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру, и мутировавший вирус способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый изменённый вирус способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система ещё не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Инфекция передаётся от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания:

• повышение температуры;

• озноб, общее недомогание, слабость, головная боль, боли в мышцах;

• снижение аппетита, возможны тошнота и рвота;

• конъюнктивит (возможно);

• понос (возможно).

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Универсальные меры профилактики

• часто и тщательно мойте руки;

• избегайте контактов с кашляющими людьми;

• придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

• пейте больше жидкости;

• регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

• реже бывайте в людных местах;

• используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах;

 • избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

• не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Чтобы укрепить здоровье, питайтесь правильно.