Сезон пыльцы: как аллергикам пережить пик цветения и избежать осложнений
С наступлением весны концентрация пыльцы березы, ольхи, дуба и орешника достигает максимума, что серьёзно ухудшает состояние аллергиков. Эксперты предупреждают: аллергия сама не проходит, а лечение нужно начинать до появления первых симптомов.
Аллерголог Ольга Чиркова рекомендует соблюдать правила гигиены (https://ura.news/news/1053090352): после улицы обязательно умываться, промывать нос и мыть голову. При реакции на березу под запрет попадают морковь, капуста и редиска из-за риска перекрестной аллергии. Проветривать жильё только поздним вечером или ранним утром.