Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
ОВЕН (21.03-20.04) Существует вероятность состояния апатии и равнодушия ко всему происходящему. Эта апатия будет легко…
В современном мире, где потребительская культура правит балом, мы часто оказываемся в окружении вещей, которые…
Осведомлён – значит вооружён. Обладая нужными сведениями, мы можем принимать более правильные решения, предвидеть возможные…
Фузариоз – грибковое заболевание, поражающее пшеницу на стадии цветения, однако проявляется только после вызревания зерна.…
Команда инженерно‑технического кружка Коченёвского района приняла участие в Конференции «Формирование образовательной траектории подготовки инженерно‑технических кадров…
Новая схема обмана: мошенники представляются операторами связи и сообщают о необходимости обновить договор или просят…