Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
В День Победы в городе введут запрет на продажу спиртного в магазинах и торговых точках,…
В преддверии Дня космонавтики – 12 апреля – стартовала всероссийская акция «Время Гагарина», посвящённая 65-летию первого…
История ветерана специальной военной операции из д. Вахрушево Евгения Дебуса – пример того, как внимательная…
13 апреля пройдёт плановое отключение электроэнергии. Под отключение попадает: в период с 10:00 до 12:00…
15 апреля в общественной приёмной Губернатора области с 11:00 до 12:00 часов по бесплатному телефону…
Прошёл зональный этап областного конкурса-фестиваля «Зелёная волна–2026», посвящённого 90-летию Госавтоинспекции. От нашего района принимал участие…