Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
В Министерстве образования Новосибирской области состоялась встреча с участниками второго потока проекта «Герои НовоСибири», для…
28 ноября с 9.00 до 14.00 часов на рынке пройдёт ЯРМАРКА. В продаже:⚡️свежая свинина и…
Губернатор Андрей Травников в ходе прямой линии на телеканале ОТС рассказал, что Новосибирская область, в…
24 ноября супруги Петрушины отметили тридцать лет совместной жизни, вновь войдя в зал торжественных регистраций…
Начальник Коченёвской Госавтоинспекции Владимир РУДКОВСКИЙ рассказал о том, что на дорогах района в два раза…
Завтра, 26 ноября, с 11.00 до 12.00 часов в общественной приёмной Губернатора области будет проведена…