Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
В Новосибирске стартовал региональной этап Всероссийского конкурса социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа…
Сегодня, 12 января, отмечают свой профессиональный праздник работники прокуратуры. В преддверии этого события прокурор Коченёвского…
Злоумышленники выдают себя за представителей общественных организаций или частных лиц. Пользуясь эмоциональным состоянием человека, они…
По данным Института космических исследований (ИКИ) РАН, вероятность возникновения магнитной бури оценивается учеными всего в…
Уважаемые сотрудники и ветераны прокуратуры Коченёвского района!Примите искренние поздравления с Днём работника прокуратуры Российской Федерации!…
Уважаемые товарищи – работники, служащие и ветераны прокуратуры Новосибирской области!Примите искренние поздравления с вашим профессиональным…