Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
11 февраля в 12:00 часов в Коченёвском краеведческом музее состоится открытие выставки «Русская Голгофа», которая…
Зима чудесна и волшебна. Несмотря на холод, который она несёт, для многих это самое любимое…
Они рассылают письма с предложением её оформить, сообщили в пресс-службе платформы «Мошеловка». В соцсетях распространяются…
Как внести сведения в ЕГРН о ранее учтённом земельном участке, как изменить вид разрешённого использования…
5 февраля в Коченёвской детской библиотеке для учащихся 6 класса Коченёвской школы № 1 прошёл…
Мы продолжаем совместный проект «90 лет ГАИ», в рамках которого знакомим наших читателей с историей…