Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
Завтра, 18 декабря, в период с 10.00 до 17.00 на два часа будет планово отключена…
Завтра, 18 декабря, с 11.00 до 12.30 в р.п. Коченёво пройдёт плановое отключение электроэнергии. Под…
В фойе Центральной библиотеки с 10 декабря 2025 года по 20 января 2026 года открыта…
Завтра, 18 декабря, в общественной приёмной Губернатора области с 11.00 до 12.00 часов будет проведена…
Сегодня, 17 декабря, в промежутке с 10.00 до 13.00 часов пройдёт плановое отключение электроэнергии. Под…
Для очистки дорог от снега в Краснотальском сельсовете вышла спецтехника. На фото: п. Дружный, ул.…