Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
Сообщество добровольцев «С любовью из дома» и газета «Коченёвские вести» обратились к нашим читателям с…
До указанной даты можно подать заявление на ежегодную семейную выплату и поменять форму предоставления набора…
Каждый родитель сталкивается с периодами, когда ребёнок начинает часто болеть. В такие моменты возникает ощущение,…
7 сентября геомагнитная обстановка начнёт стабилизироваться, но небольшие возмущения сохранятся. Kp может достигать 4 баллов…
ОВЕН (21.03-20.04) Вероятны промахи, просчёты. Многие Овны, имеющие запасные варианты как в деловой, так и…
Чем так полюбился День соседей празднующим его из года в год овчинниковцам, дупленцам и леснополянцам,…