Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
Сообщество добровольцев «С любовью из дома» и газета «Коченёвские вести» обратились к нашим читателям с…
Масштабные мероприятия Дня молодежи пройдут 27 июня в селе Мамоново Маслянинского района и 28 июня…
Команду Коченёвского района представляли две семьи – семья Хрущ и семья Вырупаевых. Итоги фестиваля:Семя Вырупаевых…
Уважаемые жители Коченёвского района!Поздравляем вас с государственным праздником – Днём России! День России – праздник,…
В Чикской библиотеке для обучающихся Чикской школы № 7, посещающих летнюю площадку, прошёл познавательно-игровой час…
Центр – это поддержка, о которой не нужно просить дважды. Здесь помогают восстановить здоровье и…