Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
На минувшей неделе на базе Центра детского творчества «Мечта» в р.п. Коченёво состоялся практический семинар…
В рамках празднования Дня танца в Центральной библиотеке было проведено увлекательное мероприятие «Многоликая Терпсихора» для…
При этом авиация и пешие колонны будут на Красной площади, как и было запланировано. В…
В преддверии Великого праздника Дня Победы Коченёвская детская библиотека познакомила ребят с серией книг «Дедушкины…
Начальник районной Госавтоинспекции Владимир Рудковский об аварийности по вине нетрезвых водителей: – По состоянию на…
Сохраняйте наш чек-лист – в нём перечислены лекарства, которые могут пригодиться за городом. 1️⃣ Препараты,…