Орган долголетия — это не сердце. Особую роль в организме играет поджелудочная железа, управляющая сахаром и энергией. Однако большинство людей убивают ее с самого утра, заявил врач-хирург Марк Гадзиян.
Самым коварным врагом вашей поджелудочной является сладкий завтрак — одна булочка дает скачок сахара, «как будто вливаешь себе глюкозу в вену». Через годы таких приемов пищи орган перестает справляться, и человек садится на таблетки.
Употребление кофе натощак — вторая распространенная ошибка, провоцирующая выброс кортизола. Последней же негативной привычкой являются бесконечные перекусы, не дающие поджелудочной отдыхать.
И самое главное, что этот орган не болит, пока не поздно. Но когда механизм ломается, увеличиваются риски возникновения диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости и других проблем, заключил Гадзиян.
🌐 Подписаться на URA.RU (http://t.me/uranews) | мы в MAX (https://max.ru/ura_ru)
Новая программа фольклорного ансамбля «Горница» при Центре традиционной культуры «Сибирский Дом», вынесенная на суд публики…
Сегодня, 22 мая, в с. Прокудское в период с 12:00 до 17:00 на один час…
В апреле на дорогах района зарегистрировано 3 ДТП, в которых 3 человека получили различные травмы.…
Сибиряки, заключившие контракты на военную службу с Министерством обороны РФ, продолжают отстаивать интересы нашей страны в…
Для многих жителей нашего районного центра отчётный концерт Коченёвской детской музыкальной школы – самое ожидаемое…
Позвонили и требуют вернуть долг по кредиту, который вы не брали? Не спешите сбрасывать! Узнайте…