ЗДОРОВЬЕ

Чем опасен йододефицит, рассказала врач из Новосибирска

Недостаток йода в организме может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Этот микроэлемент играет важную роль в работе щитовидной железы, а его дефицит может вызвать различные заболевания.

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Кандидат медицинских наук, врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Полянская рассказала о значении йода для организма.

«В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила врач. 

По словам специалиста, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. 

«Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально, что может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин, так как его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. 

«Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская.

Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, половой и костно-мышечной систем.

Ранее врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Виноградова рассказала, как восстановить здоровье щитовидной железы.

Автор: Ника Алексеева
Агентство новостей ОТС-Горсайт

admin

Recent Posts

Опасность подросткового вождения: двое подростков разбились на мотоцикле

Дорожно-транспортное происшествие произошло на съезде с виадуга в р.п. Коченёво.26.05.2025 года в 03 часа 40…

11 часов ago

Стартовала процедура выдвижения кандидатур в состав Общественной наблюдательной комиссии

Сообщаю, что в соответствии с Федеральным законом от 10 июня 2008 г. № 76-ФЗ «Об…

14 часов ago

Амбарный долгоносик: угроза зерновым запасам от крошечного вредителя

Среди многочисленных врагов зерна особое место занимает Sitophilus granarius, более известный как амбарный долгоносик. Этот…

14 часов ago

Новые возможности в приложении «Госуслуги.Дом»

Оценить удобство мобильного приложения «Госуслуги.Дом» уже смогли более 200 тысяч жителей Новосибирской области. Ранее приложение…

15 часов ago

Астропрогноз с 26 мая по 1 июня

ОВЕН (21.03-20.04). На работе постарайтесь не конфликтовать с начальством, проявите выдержку, соблюдайте приличия, это вам…

1 день ago

Что делать, если обнаружили на себе клеща

Как быть, если клещ присосался? Можно ли ничего не делать? Нет, ведь клещ может оказаться…

1 день ago